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  • 做自己的健康管家

    [健身]《做自己的健康管家》 txt

    卫生部首席健康教育专家洪昭光、中央保健委员会保健会诊专家周文泉、中央电视台《健康之路》制片人段忠应、著名表演艺术家唐国强联合推荐。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:236K, 100次阅览 , 作者:张国玺
  • 健康一生

    [健身]《健康一生》 txt

    认识林海峰是一件挺麻烦的事情!他总是要发出不同的声音,将那些真相赤裸裸地放在我们面前,他的存在迫使身边的人做出改变。其实,放弃一些观念,再重新选择一些观念,行为也就改变了,结果也就不同了。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:209K, 70次阅览 , 作者:林海峰
  • 女人养生特效秘方

    [健身]《女人养生特效秘方》 txt

    《很久很久的老偏方女人养生特效秘方》行文简洁,通俗易懂,能让女人高效掌握养生知识,通晓医理病理,防患于未然。《很久很久的老偏方女人养生特效秘方》精致处有三:其一,所选老偏方皆经千百年验证而流传至今,对疗治疑难杂症尤其有效;其二,偏方药伍皆选纯食材,无毒副作用... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:300K, 123次阅览 , 作者:秦旭东
  • 病是自家生

    [健身]《病是自家生》 txt

    中国封建社会的太医,尤其是明朝以后的太医,是医学界的特殊阶层。他们采取生机、食疗,慎用药的方法,去保障贵族的健康;同时也避免了因为防治不力,而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:342K, 111次阅览 , 作者:刘弘章/刘浡
  • 养生大道

    [健身]《养生大道》 txt

    中国式养生的奠基者和与实践者,养生的目的是“精满气足神旺”,用情志治愈情伤,用心药打败心病,在生命的不同阶段,养生有着不同的侧重点,每天、每月、每季,养生要点大不同,身体是“国家”,五脏六腑分管它,藏在经络里的养生奥秘,凡膳皆药,会吃才能更健康。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:76K, 102次阅览 , 作者: 张其成
  • 中国健康调查报告

    [健身]《中国健康调查报告》 txt

    中国健康调查”是有史以来规模最庞大的关于膳食、生活方式与疾病死亡率的流行病学研究,它是美国康奈尔大学、英国牛和中国疾病预防控制中心(中国预防医学科学院)20年精诚合作的巅峰之作“。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:444K, 55次阅览 , 作者:[美]T·柯林·坎贝
  • 男人真相:知己知彼,方能迎男而解

    [健身]《男人真相:知己知彼,方能迎男而解》 txt

    比白富美更能征服男人的,是了解男人的女人。全民闺密、情感“砖”家薛好大继《迎男而上》后又一神作。这是一部渣男鉴定宝典、婚恋GPS,更是一部排忧解“男”枕边书。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:161K, 119次阅览 , 作者:薛好大
  • 曹开镛谈男性健康新理念

    [健身]《曹开镛谈男性健康新理念》 txt

    随着男性在社会、工作和家庭中承担的压力日益加重,冠心病、糖尿病、中风、癌症、亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病日益光顾到男性身上。男人到底怎么了?男人应该如何应对自身的健康危机?作者在这本书里根据多年的临床实践经验,总结了男性健康... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:53K, 100次阅览 , 作者:曹开镛
  • 30岁以后女人的养生经

    [健身]《30岁以后女人的养生经》 txt

    有一种女人,虽已做了妈妈,仍然青春焕发、美丽动人,她们处于事业上升期,对职业发展还有很多憧憬:她们的孩子可爱而且懂事,她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力——这就是30岁以后的女人懂得如何养生的充分显现。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:306K, 60次阅览 , 作者:苏瓷
  • 秒懂男人

    [健身]《秒懂男人》 txt

    陆琪最新力作《秒懂男人》,女人一生中必须要看的一本书,一本书让你看懂20种男人:浪子、渣男、富二代、高富帅、文艺男、网恋骗子……通过真实案例,解析当下社会中最具代表性的20种男人的行为特征... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:217K, 99次阅览 , 作者:陆琪
  • 养生经

    [健身]《养生经》 txt

    《养生经》是2002年底,在北京市丰台区云岗街道和丰台科协组织举办的国际最新保健知识讲座上,北京医科大学附属医院、保健专家齐国力教授作的有关中老年健康讲座。在场的听众将当时的录音进行整理,起名为《养生经》。齐教授做这次报告的主旨是要向中国的百姓,尤其是中、老... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:28K, 106次阅览 , 作者:齐国力
  • 50宣言:登上心理健康快车

    [健身]《50宣言:登上心理健康快车》 txt

    当你郁闷的时候,就去演唱会上疯狂地喊上一阵!当你孤单的时候,就找个无人之处尽情地哭一场!当你愤怒的时候,就去一家最体面的餐厅挥霍一下!当你快乐的时候,千万不要忘了那些需要安慰的人!……... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:85K, 88次阅览 , 作者:[韩]霸王读书会
  • 职场养生特效秘方

    [健身]《职场养生特效秘方》 txt

    《很久很久的老偏方:职场养生特效秘方》针对职场人士易患疾病,从头到脚,从内到外,分门别类,节节深入,从根本上讲述疾病的形成。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:275K, 95次阅览 , 作者:秦旭东
  • 健康4大基石

    [健身]《健康4大基石》 txt

    世界卫生组织给健康的定义是:“不仅没有疾病和虚弱,而且心理适应竞争社会时处于完美的状态中。”如何才能做到这一点,该组织在著名的《维多利亚宣言》中提出了健康的生活方式,即健康四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:310K, 76次阅览 , 作者:杨玺
  • 不一样的自然养生法

    [健身]《不一样的自然养生法》 txt

    这是国际名医吴永志用生命换来宝贵的救命饮食生活经典处方,凝聚了他三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:95K, 78次阅览 , 作者:吴永志
  • 太医养生宝典

    [健身]《太医养生宝典》 txt

    《太医养生宝典》(中医世家漫谈三分治七分养)为方便自学者,课文及例句均附有汉语译文,练习附有参考答案。《太医养生宝典》(中医世家漫谈三分治七分养)语言鲜活纯正,内容生动充实,可用作大专院校韩国语教材,也可供社会上各类韩国语学校及自学者使用。... (全文)
    2018-02-09 发布, 文件大小:1104K, 113次阅览 , 作者:刘弘章
  • 舌头的战争

    [美食]《舌头的战争》 txt

    “我的自理能力超差,总有一天我会把自己搞死的——洗脸被淹死,洗澡被烫死,不洗澡被脏死。”她的幽默,就像用羽毛挠人家鼻子,刚一到高潮就立刻抽去羽毛,让人准备齐全好了的喷嚏,半路收回去。本书为享誉中外的“神童作家”蒋方舟对自己“重新梳理”后的另一种声音。... (全文)
    2018-02-02 发布, 文件大小:202K, 67次阅览 , 作者:蒋方舟
  • 人体经络使用手册

    [健身]《人体经络使用手册》 txt

    在中医理论中,人体是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑通过经络紧密相连,相互影响,对健康起着重要作用。《人体经络使用手册》用易解的语言描述人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段,让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”,教您... (全文)
    2018-02-02 发布, 文件大小:175K, 138次阅览 , 作者:吴清忠
  • 中医体质养生

    [健身]《中医体质养生》 txt

    《中医体质养生》把人群分为八种不同的体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。... (全文)
    2018-02-02 发布, 文件大小:77K, 96次阅览 , 作者:傅杰英
  • 发现你的健康密码:生理时钟养生

    [健身]《发现你的健康密码:生理时钟养生》 txt

    我们在抱怨生活压力太大,没时间休息,没时间娱乐,更没时间关心我们的健康状况。在现代都市生活的巨大压力下,我们是否感到情绪低落、自杀念头偶尔也会出现在脑海?我们会不会突然心绞痛、胸闷?是否感到头昏脑涨、睡眠不足、四肢无力、食欲不振?... (全文)
    2018-02-02 发布, 文件大小:90K, 85次阅览 , 作者:[美]迈克尔·斯莫伦斯基/琳恩·兰伯
  • 口述中医

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    本书以70多位名老中医(人物)为主线,用文学化的语言,令人耳目一新的口述体形式,讲述中医养生保健之道,特别是民间中医、祖传中医、特色中医的独特感悟。品读之时,犹如与名老中医面对面,如见其人,如闻其声。“名医导航”可以为“看病难,看名医更难”的读者提供搜求名医的... (全文)
    2018-02-02 发布, 文件大小:108K, 101次阅览 , 作者:单友良/李华
  • 健康忠告

    [健身]《健康忠告》 txt

    简介:只要观念方法得当,人应该活到120岁按照生物学原理,人应该活到120岁,但提前得病、提前残废、提前死亡成为当今社会普遍现象。... (全文)
    2018-02-02 发布, 文件大小:64K, 83次阅览 , 作者:洪昭光
  • 新妇科千金方

    [婚恋]《新妇科千金方》 txt

    中国十大优秀健康图书《不生病的智慧5》《父母是孩子最好的医生2》作者李军红最新力作!妇科病一扫光,靓容颜定回来!李军红箴言:不管中医西医,能治好病就是良医。女人健康美丽秘籍,不知不觉变漂亮:1条轴决定女人体质;2大液体判断女人健康;3个要素影响女人健康;23个... (全文)
    2018-02-01 发布, 文件大小:87K, 93次阅览 , 作者:李军红
  • 食物圣经0—6岁完全食物手册

    [美食]《食物圣经0—6岁完全食物手册》 txt

    《食物圣经·0-6岁完全食物手册》有针对性地帮助父母避免他们经常遇到的陷阱,当父母面对和宝宝喂养有关的问题时帮助他们恢复信心。设法解释宝宝阶段性的营养需求,提供针对性的意见以解决从宝宝断奶到6岁时遇到的各种问题,并且提供最新的营养信息。... (全文)
    2018-01-06 发布, 文件大小:187K, 76次阅览 , 作者:[英]吉娜·福特
  • 吃出营养健康:百姓家常菜

    [美食]《吃出营养健康:百姓家常菜》 txt

    衣、食、住、行,构成人们的基本生活,俗话说:开门七件事,柴米油盐酱醋茶。“吃”最密切地与每一个人相关联。如今生活质量的提高使得人们越来越在意自己的饮食。中国人讲吃,不仅仅是一日三餐,还蕴含着中国人认识事物、理解事物的哲理。实际上饮食是一种文化,这种文化已超... (全文)
    2018-01-01 发布, 文件大小:35K, 99次阅览 , 作者:张国玺/洪昭光/于康
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